UDOList官方免费下载

UDOList是一款功能全面且科学高效的个人管理软件，它创新性地融合了任务管理及日记记录等核心功能，通过智能评分等科学工具，帮助用户清晰规划每日事务养成良好习惯，支持多平台同步与数据安全备份，让用户能够轻松掌控生活节奏，实现工作与生活的平衡，是助力个人成长与效率提升的理想选择！

UDOList怎么用？

1、打开UDOList点击同意隐私政策

2、进入今日页面，可给今日设置目标等

3、点击记事，可查看记录事件等

4、点击习惯页面，可记录习惯等

5、点击洞察，可进行每日每月复盘等

软件介绍

UDOList是一款集任务管理、目标规划、习惯养成、专注计时、日记记录于一体的综合性个人管理应用，旨在通过科学的 UDO 理念，帮助用户高效规划生活、追踪进度、养成习惯，让每一天都更有意义，支持日常任务、临时任务、关联清单和习惯的创建与管理，提供多种卡片样式，支持自定义视图和填写选项，满足个性化需求，支持暂停、补录、修改时间，满足多样化专注场景需求，通过专注时间轴、饼图统计直观了解专注情况，优化时间分配，每月成就总结见证成长历程，增强自我认同感，支持 Excel 导入导出，方便用户进行深度数据分析。

UDOList怎么设置习惯打卡？

1、进入习惯打卡模块

打开 UDOList 应用，在底部导航栏或侧边栏中找到 「习惯」 或 「习惯养成」 入口。

2、创建新习惯

点击 「+」 或 「新建习惯」 按钮，输入习惯名称（如“每日阅读”“晨跑”）。

设置重复周期：选择每日、每周特定天数（如周一、三、五）或自定义间隔。

设定目标数量：若习惯需量化（如“喝水2000ml”），可填写具体数值。

3、自定义打卡样式

卡片样式：选择系统提供的多种模板（如简约、卡通、莫兰迪配色），或通过 「自定义主题」 调整背景、字体颜色。

填写选项：根据需求添加备注、图片上传或链接（如记录运动数据链接）。

4、启用智能提醒

开启 「打卡提醒」，设置提醒时间（如早上8点），避免遗漏。

关联系统日历：在 「日历与时间线」 中同步习惯打卡事件，统一管理日程。

UDOList怎么增加目标？

1、一个目标进行创建，首先把目标的名称，完成时间等预设好

2、可以把目标完成的展示设置成思维导图型

3、这样就可以再添加目标了

UDOList怎么设置小组件？

1、iOS 系统操作步骤

长按主屏幕空白处，进入编辑模式。

点击左上角「+」，在小组件列表中找到 UDOList。

选择小组件类型：

四象限任务：显示当前任务的重要紧急分类。

目标进度：展示长期目标的完成百分比。

习惯网格：以日历形式显示习惯打卡情况。

记事列表：快速查看待办记事或倒数日。

调整尺寸：支持小、中、大三种尺寸（部分小组件仅提供单一尺寸）。

点击「添加小组件」，拖动至合适位置后点击「完成」。

2、Android 系统操作步骤

长按主屏幕空白处，选择「小组件」或「窗口小工具」。

滑动找到 UDOList，长按并拖动至主屏幕。

选择小组件类型（与 iOS 类似，具体名称可能略有差异）。

调整位置：释放小组件后，点击空白处保存设置。