自律打卡官方下载app

自律打卡工具是一款超治愈的身心陪伴应用。提供专业心理测试助你读懂情绪，有健康百科让你涨知识。具备自律打卡工具陪你逐步变好，还有超解压小游戏帮你消除坏情绪，一站式守护你的好心情，缓解生活压力。

自律打卡App怎么将任务添加到桌面

1、打开自律打卡App，点击右下角的【我的】进入个人中心。

2、在菜单中找到并选择【小组件】功能。

3、进入小组件设置页后，挑选你希望快速访问的任务类型，添加到桌面即可。

自律打卡App怎么删除任务

1、返回主界面，在【任务集】模块中找到你想要删除的任务。

2、向左滑动该任务条目，点击出现的【删除】按钮即可移除。

自律打卡官方下载app特色

这款身心陪伴App体验感超棒！

1. 有专业心理测试，能帮咱读懂情绪，更好地了解自己。

2. 健康百科很实用，能让咱涨不少知识。

3. 自律打卡工具能陪咱慢慢变好，督促自己进步。

4. 超解压小游戏能一键清空坏情绪，带来轻松愉悦。从身心管理到放松疗愈，一站式守护好心情，真的很不错！

自律打卡官方下载app优势

1、它能帮你读懂情绪，有专业心理测试，让你更了解自己的内心。

2、还有健康百科，能帮你涨知识，丰富你的认知。

3、自律打卡工具陪你慢慢变好，一步一个脚印走向更好的自己。

4、超解压小游戏可一键清空坏情绪，给你带来轻松愉悦。一站式守护好心情，全方位关照你的身心。