不做手机控软件安卓版下载

《不做手机控app下载》是一款帮助用户们戒掉手机瘾的软件，内置许多自律习惯养成部分，帮助大家建立好更加正确积极的生活定制安排，让大家不再是一整天抱着手机玩，而是利用这些去做更加多有意义的事情。

不做手机控软件安卓版下载最新动态

v6.0.8.5已上线，本次更新聚焦深度自律场景。新增“专注冲刺”模式，可自定义锁机倒计时与白名单，强化番茄钟的沉浸体验；同步优化统计看板，支持按日/周维度回溯屏幕使用数据，并修复了部分机型息屏计时误差。针对用户反馈的“强制解锁门槛过低”问题，新增二次验证机制，需完成指定任务方可提前退出，有效提升戒断成功率。同时，新版对“睡眠计划”的闹钟渐响音量曲线进行平滑调校，减少惊醒感。目前版本已全面适配Android 15，启动速度提升30%，后台耗电降低12%。欢迎下载体验，用科技反哺自律。

【软件介绍】

如果你想提高自律能力、远离手机、更好地掌控时间，那么一定要试试我们的监督功能！如果你想在学习工作的时候保持专注，不被手机打扰，那工作模式很适合你！如果你想早睡早起，自律生活，那睡眠模式可以帮助你！不做手机控包含了多种创新功能，如屏蔽联网、屏蔽页面、监督双开应用等，帮你远离手机诱惑。强力屏保帮你排除其他App的干扰，静心专注学习提升自我。监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，学习早睡自律神器现在可以免费体验所有高级会员功能，快下载试试吧

【不做手机控要怎么设置】

1、点击软件，开启自律之旅。

2、首页功能区域类点击右下方功能选项开始添加。

3、编辑设定你需要的番茄任务部分。

4、执行开始以后， 设备将进入锁定状态，按照你的设置时间来确定最终部分。

【不做手机控会员如何开通】

1、点击用户界面我的版块，然后点击对应会员权益选项部分。

2、点击下方区域的蓝色选项开通。

3、支付费用，完成最终的会员定制化权益领取。

【不做手机控微信怎么不被限制】

使用“不做手机控”限制微信相关功能时，若希望微信本身不被限制正常使用（如收发消息、语音通话等），可参考以下方法：

1. 合理设置屏蔽规则

在“不做手机控”中，通过“功能实验室”-“屏蔽页面”功能，精准选择需要限制的微信子功能（如朋友圈、视频号、小程序等），但避免对微信主进程或核心通信功能进行屏蔽。

例如，若只想限制朋友圈浏览，可单独屏蔽微信朋友圈页面，而保留微信其他功能的访问权限。

2. 设置白名单

在“不做手机控”的屏保设置或相关功能中，将微信添加到白名单中。这样即使在限制模式下，微信的核心功能（如聊天、接收消息等）仍可正常运行，而其他被屏蔽的子功能则会受到限制。

3. 避免过度限制

不要对微信设置过于严格的全局限制（如限制微信整体使用时长或强制关闭微信进程），以免影响微信的正常通信功能。

若需要限制微信使用时间，可通过“不做手机控”的定时功能，设置合理的使用时间段，而非直接限制微信的功能访问。

【软件特色】

多模式场景覆盖：提供番茄模式、监督模式、睡眠模式三大功能模块，适配工作学习、日常监督、作息管理等多样化使用需求。

强制锁机保障：设定时间内自动进入屏保界面且无法退出，有效阻断手机干扰，助力用户专注当下任务。

灵活场景适配：支持蹲马桶提醒、电子书阅读定时、上课锁机等个性化设置，满足用户细分生活场景需求。

不做手机控软件安卓版下载特别说明

安装前请务必关闭“纯净模式”并允许“未知来源”，否则可能安装失败。
首次启动需开启“无障碍服务”和“悬浮窗权限”，这是锁机与统计功能的核心，请勿跳过。
常见问题：若出现计时不准，请检查系统“电池优化”是否已对该应用设为不限制；卸载前务必先解除“设备管理器”激活，否则无法正常删除。
安装技巧：建议从官方渠道下载v6.0.8.5最新版，避免旧版闪退。若升级后数据丢失，请在“设置-备份恢复”中导入本地JSON文件。
特别注意：番茄钟与严格模式不可同时开启，否则会触发系统冲突导致白屏。使用“监督模式”时，请提前绑定紧急联系人，防止误锁无法自救。

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