记一餐app安卓版下载

记一餐（me.xgmm.meallogapp）是一款简单好用的AI饮食记录软件，由“记一餐团队”开发，致力于帮助用户通过AI识别和手动记录，轻松追踪每日饮食摄入。你只需拍摄食物照片或输入食物名称，AI即可自动识别食物种类并估算热量与营养成分，帮助你在日常饮食中建立更清晰的饮食认知，有需要记录生活的小伙伴千万不要错过了！

应用介绍

记一餐专注饮食记录、卡路里计算与营养管理。可记录三餐，AI拍照识食物，还有多种记餐方式、饮食日历、营养目标统计等功能。

记一餐app怎么用

1、本站下载打开记一餐安卓版，注册并登录账号。

2、进入首页，点击"拍照"按钮或选择文字记录方式。

3、拍摄食物后等待约 3~5 秒，AI 会自动识别照片中的食物种类，并估算出热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养数据。

4、检查 AI 识别的食物是否准确。如果不准确，可以手动修改食物名称或调整份量，确认无误后保存。

5、以日历形式回溯每日饮食记录，直观查看饮食规律，帮助你更好地了解自己的饮食习惯。

记一餐好不好用

AI识别

用户可通过拍摄食物照片或输入食物名称，AI自动识别食物种类并估算热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分。识别结果可手动调整，适配不同菜系和常见食物。

记录

系统自动记录每日饮食摄入，按早、中、晚和加餐分类展示。记录以列表和图表形式呈现，方便查看每日摄入总量和营养分布。

统计

提供日、周、月维度的饮食统计，包括热量趋势和营养分布。统计结果以图表形式呈现，帮助了解饮食习惯和变化趋势。

记一餐乐乐小编推荐理由

1. AI拍照识别拍摄或选择餐食照片，AI可识别一种或多种食物，并估算热量碳水化合物蛋白质和脂肪等营养数据。识别结果支持手动修改。

2. 多种记餐方式支持拍照记餐文字闪记和手动添加，可记录早餐午餐晚餐与加餐，让饮食记录更加灵活。

3. 饮食日历通过可视化日历查看每天的餐食图片和记录，快速回顾饮食情况，了解自己的饮食规律。

记一餐小编测评

1. 营养目标与统计可根据减脂增肌或维持体重等目标，设置每日热量碳水蛋白质和脂肪目标，并查看摄入进度与营养趋势。

2. 体重喝水与运动记录集中记录体重变化每日饮水和运动数据，通过数据日历与统计图表了解身体状态。

3. 食物本与饮食计划保存常吃食物和自定义餐食，方便快速复用还可创建饮食计划，安排每日餐食内容。

4. AI饮食建议AI饮食助手可结合饮食记录和营养目标，提供餐食分析营养建议与食物替换思路。部分AI和高级功能需要开通会员。